مطالعه نوسانی

مطالعه نوسانی

مطالعه عملکردی است که باید از روشی درست و اصولی پیروی کند و همچنین مستمر انجام شود.

در غیر این صورت اگر شما مطالعه داشته باشید، قطعا نمی توانید در مطالعه به اهداف درسیتون برسید.

ما در این مقاله قرار است به طور تخصصی و کامل به راه حل های نوسانی در مطالعه بپردازیم و ببینیم تعریف و مفهوم آن چیست.

 

  • نوسان به چه معناست و نوسان مطالعه چیست؟

نوسان به طور کلی یعنی بالا و پایین شدن در یک روند .

برای مثال شما اگر در یک روز 12 ساعت مطالعه می کنید و روز بعد فقط 5 ساعت درس بخوانید، یعنی شما روند مطالعه صحیحی ندارید و با نوسان مطالعه می کنید.

این را همه ما می دانیم که خواندن نوسانی و بدون نظم اصلا نمی‌تواند به پیشرفت ما کمک کند و ما اگر دنبال نتایج خوب هستیم، باید حتما با نظم و برنامه و با استفاده از یک روند خوب به مطالعه مباحث بپردازیم.

خواندن نوسانی یک اشتباه بزرگ است که بسیاری از دانش آموزان مرتکب آن می شوند و نمی توانند راه حلی برای آن پیدا کنند.

اما اول بهتر است علت های مطالعه نوسانی را بررسی کنیم.

 

  • علل مطالعه نوسانی

 

یکی از علت های مهم و اساسی مطالعه نوسانی عدم داشتن برنامه ای مناسب و درست است.

برنامه ریزی همه جا و همیشه در روند تحصیل ما تاثیر گذار بوده و هست، همینطور اگر رعایت شود خواندن نوسانی رخ نخواهد داد.

بسیاری از دانش آموزان بدون برنامه و بدون هیچ نظمی شروع به درس خواندن می‌کنند و برای همین یک روز برای مثال ده ساعت درس می خوانند و روز دیگر فقط چهار ساعت مطالعه می کنند.

همچنین بخوانید :  روش مطالعه روانشناسی

نداشتن برنامه صحیح در مطالعه باعث نوسان در مطالعه می شود.

 

دومین عامل مهم در مطالعه نوسانی دانش آموزان مبحث عدم خودشناسی است.

همانطور که در مقاله های سایت ورتا  گفتیم خودشناسی اگر نباشد می تواند ضربه های مهلکی به یک دانش آموز کنکوری بزند که یکی از آن ضربه ها مطالعه نوسانی است.

بسیاری از دانش آموزان خودشان را به خوبی نمی شناسند و برای همین نمی‌دانند که چه ساعت مطالعه برای آنها مناسب  است.

به همین خاطر یک روز زیاد درس می خوانند و خسته می شوند و در جبران آن، روز بعد کم مطالعه می کنند و دیگر نمی توانند به بودجه بندی درست مطالعه برسند.

پس قبل از برنامه ریزی و کنترل ساعات مطالعه، اول خودتان را به خوبی بشناسید و بدون هیچ گونه کم ‌و کاستی طبق شناخت خودتان برنامه ریزی کنید.

 

سومین عامل مطالعه نوسانی نداشتن آگاهی درباره درست مطالعه کردن است.

شخصی که در روزی زیاد مطالعه می‌کند و سپس در روزهای بعدی کم مطالعه می کند؛ پیش از همه چیز آگاهی از نظم مطالعه ندارد.

برای مثال او نمی داند و آگاهی ندارد که یک شخص کنکوری در چه ساعاتی و در چه بازه هایی باید مطالعه کند تا مطالعه اش همراه با نتیجه خوب باشد.

یا برای مثال آن دانش آموز نمی داند که بالاترین حد ساعت مطالعه یک فرد چقدر است که اگر بیشتر از آن مطالعه کند دیگر نتیجه ندارد و صرفا در حال خسته کردن خودش است.

پس داشتن آگاهی نسبت به یکسری از موارد بسیار مهم است که بتوانیم با دانستن آنها بهتر عملکرد خودمان را بالا ببریم و از کار های بیهوده دوری کنیم.

همچنین بخوانید :  پکیج کنکور بخریم یا نه؟

اما حالا بعد از بررسی سه تا از عوامل مهم در مطالعه نوسانی، بیاید برای آن راه حلی پیدا کنیم.

 

راه حل های مطالعه نوسانی

خواندن نوسانی اگر ادامه دار و مستمر باشد، قطعا در طولانی مدت برای دانش آموزان خطرناک است.

دانش آموز اگر به طور منظم و درست مطالعه نکند؛ قطعا بعد از مدتی از درس دلزده و دلسرد خواهد شد و دیگر دوست ندارد این روند را ادامه دهد.

 

اما به نظر شما راه حل چیست ؟

راه حل هایی حل مطالعه نوسانی وجود دارند و اگر شما هم دچار این مشکل شده اید اصلا نگران نباشید.

  1. اولین راه حل مطالعه نوسانی، داشتن یک برنامه ریزی درست و پایبندی به آن است.

شما قبل از شروع روند مطالعه باید یک برنامه ریزی درست به کمک مشاور و آگاهی بر خودشناسی خود داشته باشید و طبق آن برنامه پیش بروید، که هیچ وقت خسته و دلسرد نشوید .

  1. دومین راه حل مهم خواندن نوسانی نداشتن جو غلط در مطالعه است.

بعضی از دانش آموزان یک روز جو کنکور و جو دوستانش آنها را فرا می گیرد و می خواهند در یک روز خیلی درس بخوانند و خودشان را خسته کنند.

لطفاً جوگیر نشوید و بدونید که موفقیت های بزرگ با برنامه های درست و مداوم به دست می آیند، چراکه جو فقط یک الی دو روز است اما موفقیت با یک برنامه کامل به دست می آید.

 

سخن پایانی ورتا

یکی از اشکالاتی که دانش آموزان را تهدید می کند و باعث می شود دانش آموزان نتوانند با برنامه ریزی مطالعه کنند، مطالعه نوسانی می باشد.

همچنین بخوانید :  پرستاری تعهدی

اما همین اشکالات می توانند در مسیر کنکور ما را منحرف کنند و کاری بکنند که ما از هدف اصلی خود دور شویم.

برای همین ما این مقاله را نوشتیم تا علل و همین‌طور راه حل های مطالعه نوسانی را برسی کنیم و کاری کنیم که شما با دانستن این مطالب درگیر مطالعه نوسانی نشوید.شما خمچنین می تونید مقاله روش مطالعه پومودورو را مطالعه کنید .